-
Infraszauna jellemzői
Az infraszauna és a finn szauna eltérő módon működik. Az infraszauna esetében a testet melegíti fel az infraszaunába vagy másnéven infrakabinba szerelt hőforrás.
Az infraszaunában éppen ezért a levegő csak kis mértékben melegszik fel. (30–40°C, a hagyományos infrakabinokban 45–65°C).
Az infraszaunában az infravörös sugárzástól izzadunk, amelynek hatása a bőr alsó rétegeibe is eljut, és a testet melegíti fel, nem pedig a levegőt. Az infravörös sugárzás előnyeinek optimális kihasználása érdekében fontos arra ügyelni, hogy a sugárzás egyenletesen érje testünket.
A hatékony, minden területre kiterjedő infravörös sugárzás eléréséhez azonban az infraszaunában lehetőség szerint állandó testtartást ajánlatos felvennünk (pl. egy helyben ülés).
Az infraszaunában egy alkalommal kb. 30 percet töltünk el. Igen nagy előnye, hogy az infrakabin használatához elegendő néhány perc felfűtési idő. Az infrakabinok az optimális infravörös sugárzás érdekében többnyire 1-2 személyes kivitelben készülnek. Ezáltal a kabinokat kisebb méretekben gyártják, és átlagosan 1,10 x 1,35 m alapterületűek. Nincs szükség ipari áramra, és ne gondoljuk hogy az infraszauna sokat fogyaszt! Kiváló méregtelenítő és relaxáló megoldás minden otthonba, hiszen áramigénye
220 V és fogyasztása nem több egy erősebb porszívóénál.







